| Elika - Guida pratica all'uso degli integratori nello sport
 Una guida all'utilizzo degli integratori, trattati in modo chiaro ed asaustivo. I vari nutrienti, divisi per funzione, vengono descritti in base alla loro natura, validit? d'assunzione, modalit? e dosaggio. Con un introduzione sulla legislazione nazi...
€14.00 | | Elika - Dormire bene
 Un buon sonno ? garanzia di benessere per tutta la giornata; ma la maggior parte delle persone lamenta disturbi di sonno, principalmente di insonnia: difficolt? di addormentamento, risveglio precoce, sonno interotto nel pieno della notte.Migliorare l...
€14.00 | | Elika - Addominali
 L?unico gruppo muscolare che, oltre ad avere un importante significato estetico, possiede anche un?enorme valenza funzionale, ? sicuramente quello degli addominali. Si spiega quindi come in ogni genere di allenamento che riguardi il fitness, lo sport...
€14.50 |
| Elika - Fitness
 "Mi sento in forma", "sono fuori esercizio", "non sono a mio agio", ecco dei concetti che si comprendono istintivamente, ma che in effetti sono poco precisi perch? rivestono significati diversi da persona a persona.Cos? la buona forma di una ballerin...
€13.00 | | Elika - Glutei
 Nell'ambito del fitness e dell'attivit? motoria, l'allenamento e il miglioramento della catena muscolare dei glutei ? sicuramente il pi? richiesto oltre che il pi? ricercato. Senza timori di smentite, ormai, tale richiesta viene fatta indistintamente...
€13.00 | | Elika - Cellulite
 In questo volume gli autori spiegano, senza false promesse, come "combattere" la cellulite attraverso il Fitness, comprendendo nella parola Fitness oltre all'allenamento anche l'alimentazione, l'integrazione e cenni sulle metodiche estetiche e medich...
€14.50 |
| Elika - WWW.SPORTNET
 Anche lo sport cade nella rete! Non di rete da pesca trattasi, ovviamente, ma dell'ormai famosissimo World Wide Web, la pi? grande banca dati dell'universo conosciuto. Come orientarsi, divertirsi, informarsi e navigare al meglio tra i siti sportivi c...
€12.91 | | Elika - Il Calcio
 Libro pensato e scritto dal "di dentro" per chi nel calcio e con i calciatori opera alla base, quotidianamente, faticosamente in silenzio.Pi? che un libro uno "strumento" da leggere con passione e curiosit? e poi riportare sul campo, attenti alle con...
€12.40 | | Elika - Vincere senza Doping
 Il doping ? come un mostro a mille teste; debellarlo appare come un?immane "fatica di Eracle"; per sconfiggerlo occorre "rifondare il concetto di sport", utilizzando tutte le "risorse" (atleti, famiglie, scuola, societ? sportive, istituzioni, mezzi d...
€14.50 | | Polar - Allenarsi meglio con il Cardiofrequenzimetro
 Paul Van Den Bosch, in qualit? di preparatore atletico sportivo nonch? di professionista del ciclismo e del triathlon, riassume in questa guida le componenti essenziali per un allenamento efficace, in cui l'utilizzo del cardiofrequenzimetro ? di impo...
€14.95 | | Elika - Preparazione mentale agli sport di resistenza
 Dal ciclismo alla corsa, dal triathlon allo skyrunning. Il primo rivoluzionario testo disponibile in Italia per affrontare una preparazione atletica e mentale veramente completa. Diviso in comode sezioni pratiche e tecniche, corredato da grafici espl...
€15.49 | | Polar Promo M32 + Guanti in omaggio
 Torna, a grande richiesta, una nuova promozione al consumo Polar! M 32, il cardio Intelligente per valutare concretamente i benefici dell?attivit? fisica, offerto ad un prezzo ultra competitivo e con un simpatico omaggio!
€119.80 | | Elika - Vincere con la mente
 Motivazioni. autostima. Un testo che aiuta a sviluppare metodi per affrontare lo sport e la vita con la mentalit? vincente. Testimonianze, approfondimenti, esercizi pratici vi condurranno con passione alla scoperta di voi stessi e delle risorse che l...
€14.50 | | Elika - La mountain bike tecniche e allenamento
 "La mountain bike tecnica e allenamento" ? un metodo che illustra all'appassionato, al preparatore e all'amatore agonista il mondo delle "ruote grasse".Partendo dalla strutturazione e programmazione dell'allenamento, passando per la scelta e la regol...
€14.50 | | Elika - Taekwondo
 Manuale semplice e completo rivolto soprattutto verso chi del Taekwondo conosce poco o nulla, valido anche per chi gi? lo pratica, in ogni caso semplice da leggere, ricco di storia legata alle origini dell?arte marziale coreana, di tradizioni ma anch...
€12.00 | | Elika - Allenarsi con il Cardiofrequenzimetro
 La diffusione del Cardiofrequenzimetro ha introdotto una rivoluzionaria novit? per tutti coloro che praticano a vario livello un?attivit? fisica di resistenza: ?l?allenamento a carico interno?; cio? l?allenamento guidato dall?intensit? personale, e q...
€14.50 | | Elika - Il libro dei Test
 L?autore ha voluto mettere a disposizione di chi si occupa di sport dal punto di vista della condizione fisico-atletica, una serie di proposte per meglio comprendere il corpo umano, considerato durante l?attivit? motoria come un?automobile di formula...
€14.46 | | IFit.com Treadmill Video Cardio Conditioning
 Cofanetto contenente due videocassette (90 minuti in tutto) dedicati all'allenamento con il treadmill.Sviluppate il Vostro sistema cardiovascolare in un allenamento di resistenza alternando segmenti aerobici ed anaerobici.Livello 1 e 2 - Interfaccia ...
€25.00 |
|
|
